14 septiembre, 2022
Medicina ayurvédica. Verificado por la Dra. Bianca Parra
La palabra Ayurveda es sánscrita y se basa en dos palabras, Ayur, que significa vida y Veda que se refiere al conocimiento.
Se basa en la premisa de que el bienestar depende del equilibrio y la paz de la mente, el corazón, el cuerpo y el espíritu.
¿Qué es un dosha o biotipo?
Existen tres doshas; Vata, Pitta y Kapha
Cada uno de ellos se refiere a conjuntos específicos de atributos físicos, emocionales, mentales y espirituales.
Un individuo puede tener uno o una combinación de estos doshas.
Cuando nuestros doshas están alineados, experimentamos buena salud. Cuando nuestros doshas están desequilibrados podemos experimentar malestar, dolor o enfermedad.
¿Te gustaría saber cuál es tu dosha? click en el enlace