Medicina ayurvédica. Verificado por la Dra. Bianca Parra

La palabra Ayurveda es sánscrita y se basa en dos palabras, Ayur, que significa vida y Veda que se refiere al conocimiento.

Se basa en la premisa de que el bienestar depende del equilibrio y la paz de la mente, el corazón, el cuerpo y el espíritu.

¿Qué es un dosha o biotipo?

Existen tres doshas; Vata, Pitta y Kapha

Cada uno de ellos se refiere a conjuntos específicos de atributos físicos, emocionales, mentales y espirituales.

 Un individuo puede tener uno o una combinación de estos doshas.

Cuando nuestros doshas están alineados, experimentamos buena salud. Cuando nuestros doshas están desequilibrados podemos experimentar malestar, dolor o enfermedad.

¿Te gustaría saber cuál es tu dosha? click en el enlace